Hurma Kaç Kalori

Tarif Puanı
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle

kişinin defterinde

Hurma Kaç Kalori
13 Haziran 2014 903 defa okundu 0 yorum

Ramazan ayında tüketiminin arttığı, oruçlarımızı açtığımız hurmanın kalorisi oldukça yüksek olan meyvelerdendir.Enerjisinin de yüksek olduğu hurmayı tüketirken dikkat etmeliyiz ve porsiyonu küçük tutmalıyız. 1 porsiyon hurmanın kalorisi ise;

– 5 adet kuru hurma 305 kalori

– Taze hurma 275 kalori

Yorumlar

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.