Yoğurdun Faydaları Nelerdir ?

Tarif Puanı
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle

kişinin defterinde

Yoğurdun Faydaları Nelerdir ?
15 Şubat 2015 618 defa okundu 0 yorum

Kalsiyum ve protein deposu yoğurt cildi gençleştirme, yağ yakma, tok tutma gibi faydaları bilinir. Ama yoğurdun bunların yanında bir çok faydası vardır. İşte yoğurdun faydaları;

– Yoğurt menepoz döneminde yaşanan terlemeyi önlemek için önerilir

– Ülseratif kolitte sindirimi düzenlemek ve sindirimi kolaylaştıran bakterileri arttırmak için önerilir

– Kolon kanserine iyi gelir

– Yoğurt sindirim problemi olanlar için iyi gelir

– Hipertansiyon olan hastalar için yağsız yoğurt tüketimi iyi gelir

– Bağışıklı sistemini uyarır

– Bir çok maske yapılarak cilde fayda sağlar

– Protein deposu olduğu için kilo kontrolü ve yağ yakımına yardımcı olur

– Kadınlarda mantara karşı koruma özelliği vardır

– Yoğurt raşitizmden korur

– Kolesterol ve diyabet hastaları için yoğurt çok faydalıdır

– Hamilelikte anne ve bebek gelişimi için yoğurt faydalıdır

Yorumlar

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.